jueves, 15 de febrero de 2018

10 claves de la educación del futuro

Poner límites, enseñar a escuchar y leer, ser perseverante... Leer libros, saber historia y literatura, entender el pasado... será clave, y nada desdeñable.
Olga R. Sanmartín, del diario El Mundo, ha acudido a Doha, Qatar, a la Cumbre Mundial sobre Innovación en la Educación, la famosa WISE Summit 2017 (www.wise-qatar.org/summit) que ha reunido una vez más a los mayores expertos en enseñanza del mundo entero.  

En esa cita ha quedado claro que ni la postmodernidad ni la capacidad de adaptarse o de innovar van a ser más importantes en las nuevas generaciones que habilidades clásicas como saber leer y entender lo que se lee, tener certezas firmes y valores éticos, reglas bien delimitadas y disciplina. Lo clásico sigue siendo eficaz, y en el siglo XXI, más global y tecnológico que nunca, se verá claramente. 
La periodista de El Mundo lo resume en 10 conceptos-clave que marcarán la educación eficaz.

Diez claves para educar mejor a las nuevas generaciones.

1. EL ASOMBRO:
Platón dijo que el fin de la educación era «enseñar a desear lo deseable». El buen educador potencia la curiosidad y el asombro. Pero los críos de ahora viven estresados con sus tareas y sus extraescolares. «Los niños empiezan la escuela deseando aprender y acaban pensando sólo en aprobar», expresa Carmen Pellicer, presidenta de la Fundación Trilema.
«Disfrutar del aprendizaje es fundamental. Educar no es cuestión de estrategia, sino de cariño. Frente a la presión academicista de los ránkings, del informe PISA y de las competencias, necesitamos una educación emocional, de aprender a ser persona». Hay que relajarse, volver a la naturaleza y vivir la experiencia de lo real.

2. LA LEARNABILITY:
Ya no vale con ser inteligente. Ni siquiera basta sólo con tener talento, que es la forma de gestionar la inteligencia. La palabra de moda es learnability, que José Antonio Marina define como «el deseo y la habilidad de aprender rápida y eficazmente». Es una herramienta clave para los jóvenes, que en su vida laboral tendrán que reciclarse entre 10 y 14 veces.
El aprendizaje dura ahora toda la vida. El futuro no será de los más listos, sino de los que tengan más ganas de aprender y mantengan más tiempo ese deseo. La persistencia, el esfuerzo y el carácter son los valores del siglo XXI.

3. LA ÉTICA:
La única cosa que tienen clara los distintos partidos políticos que negocian el Pacto de Estado por la Educación es que hay que poner más educación cívica en la nueva ley. Cada vez va a ser más importante enseñar en el respeto al diferente, porque cada vez hay más migraciones y más diversidad. Se ha puesto de moda en los colegios (el Miguel Catalán de Coslada, el Instituto de Sils) el aprendizaje-servicio, algo parecido a lo que antes se llamaba trabajo social.

4. EL CONOCIMIENTO:
Existe un creciente interés en el mundo educativo por que los niños aprendan conocimientos concretos. «Ahora se está poniendo mucho énfasis en la educación orientada para el mercado laboral, pero en el futuro veremos el regreso de la Historia, de la Geografía y de la Literatura. Si tenemos conocimientos concretos, podemos entender mejor lo que está pasando y estar más preparados. Los niños tienen que saber de dónde vienen y conocer el contexto. Los hechos son importantes», insistía durante la Cumbre Mundial de Educación el director de la revista económica tunecina Afrique Magazine, Zyad Limam.

5. LOS LÍMITES:
«Disciplinar no es solamente poner límites, es, sobre todo, educar en la conciencia del respeto al valor terapéutico de los límites», expresa el educador GregorioLuri, que dice que hay padres que piensan que el "no" es una especie de virus con un poder traumatizante.
Maia Chankseliani, profesora de Educación Comparada e Internacional en la Universidad de Oxford, lo corrobora: «Las reglas son muy importantes como parte de la educación. Los jóvenes no pueden ser completamente libres, deben estar enmarcados dentro de una cierta estructura». No hace falta ser unos padres autoritarios, pero sí poner reglas, educar en los hábitos y en el rigor y conseguir que se cumplan. Los límites dan seguridad en la incertidumbre.

6. LA RESILIENCIA:
La resiliencia es la capacidad del ser humano para adaptarse positivamente a situaciones adversas. El mundo postmoderno está obsesionado con el éxito y no enseña a los niños a caerse y levantarse. No hay nada malo en la frustración, pero los padres tienen miedo a asumir que sus hijos fallarán.
Fanny Auger, gurú de la 'slow life' [vida lenta] que imparte talleres en Francia sobre cómo aprender a vivir con el fracaso, asegura que «fallar muestra cómo eres en realidad» y recuerda los inconvenientes de querer alcanzar la perfección a toda costa. «Muchos problemas vienen porque los niños tienen miedo a defraudar a sus padres. Hay que ser compasivo y amable con uno mismo», indica. Un fracaso a tiempo es un triunfo; por ejemplo, una mala nota puesta a principio de curso ayuda a mejorar.

7. LAS TIC:
Karen Symms Gallagher, decana de la Rossier School of Educaction de la Universidad del Sur de California, cuenta cómo «la tecnología sirve para individualizar los programas educativos» de cinco high schools que ha rediseñado para repescar a alumnos que no lograban graduarse. 90 estudiantes de la misma edad tenían hasta 11 niveles educativos distintos, pero las tabletas les han permitido «aprender cada uno a su ritmo» dentro de la misma clase y con el mismo profesor.
Nadie discute los beneficios de las nuevas tecnologías; ahora bien, los alumnos deben aprender a distinguir lo esencial de lo irrelevante.

8. LA ALFABETIZACIÓN MEDIÁTICA:
La mayoría de los expertos de la Cumbre Mundial de la Educación considera que en los colegios se deberían impartir herramientas de lo que se denomina alfabetización mediática (media literacy) para que los alumnos aprendan a detectar las noticias falsas. Insistió mucho en ello la jequesa de Qatar, Mozahbint Nasser, que reclamó que «en los planes de estudio haya competencias para que los estudiantes se aparten de pensamientos estereotipados».

9. LA LECTURA:
No hay nada mejor que educar con el ejemplo y es difícil pretender que los chicos se interesen por un libro cuando el 36% de la población española reconoce que no lee nunca o casi nunca, según el CIS. Pero la lectura es importante, recuerda la OCDE, y cualquier lectura es mejor que no leer, sean cómics, revistas o novelas online. Además de sus ventajas cognitivas (refuerza la ortografía y la comprensión lectora), lo mejor de la lectura es que nos enseña a estar solos, nos permite viajar a otros lugares y vivir otras vidas y nos ayuda a entender el mundo.

10. APRENDER A ESCUCHAR:
Sir Michael Barber, que fue asesor educativo de Tony Blair, explica que hay una escuela «muy buena» a las afueras de Londres, la School 21, «que está centrada especialmente en enseñar a los niños a escuchar y a hablar». El colegio forma en la oratoria, pero también proporciona herramientas para comprender otros puntos de vista. «Enseñar a argumentar es importante, pero mucho más es enseñar a escuchar. Es fundamental enseñar en el arte de no estar de acuerdo, porque, en la era de Twitter, la gente discrepa sin tratar siquiera de entender al otro».

PARA AMPLIAR Y/O CONTRASTAR:
PARA LA REFLEXIÓN Y DIÁLOGO EN FAMILIA:
  • ¿Qué pensamos de estas 10 claves que nos propone Olga R. Sanmartín?. ¿Qué novedades nos han aportado?, ¿qué coincidencias con lo que ya pensábamos?.
  • ¿Qué conclusiones obtenemos sumando esto a lo que nos han aportado los enlaces "para ampliar"?.
  • ¿Cómo trabajar estas claves en el ámbito familiar?. ¿A qué nos podemos comprometer los padres?. ¿Y los hijos: cómo pueden participar en su autoformación para desarrollarlas?.

lunes, 5 de febrero de 2018

Amar es más que un sentimiento

Jesús nos pide incansablemente que nos amemos entre nosotros como hermanos, que lo amemos a Él y que el amor sea la vara con la que midamos todas nuestras acciones. Teológicamente, el amor es una virtud y le llamamos “caridad” (cf CIC 1822). Sencillo en el papel pero no tan sencillo en la práctica. Sebastián Campos de Catholic-Link, nos da 15 consejos.

No es tarea fácil vivir todos nuestros “amores” de forma plena y entregada como se supone que debería ser idealmente. De hecho, nuestra relación de amor con Dios, muchas veces es completamente diferente a la que tenemos con nuestros hermanos y ésa es una de las piedras que nos lanzan los no creyentes y opositores al cristianismo, al decirnos hipócritas, personas que predicamos cosas que no vivimos. Parece que a los únicos prójimos que se nos hace fácil amar es a aquéllos que son parte de nuestra familia (y a veces ni siquiera eso) y a nuestra pareja (de hecho muchas veces vivimos un amor de pareja intenso y desproporcionado comparado con los otros “amores”).
Entonces, ¿cómo hacer para vivir el amor no sólo desde la teoría?. Pues no hay métodos, pero sí recomendaciones y formas de discernir si estoy amando o no. De hecho, una de las formas de darme cuenta si estoy amando es mirar mis “motivaciones”. El Catecismo enseña que: el ejercicio de todas las virtudes está impulsado por la caridad (cf CIC 1827), es decir, si hacemos algo bueno ha de ser por amor. Por otra parte, si hago las cosas bien, pero sin amor, no vale de nada. Ya lo explica San Pablo en el Himno de la Caridad, cuando nos dice que aunque hagamos de todo en la vida, sin amor, de nada sirve (cf 1 Corintios 13, 1-13).
Es como un círculo virtuoso en donde, para amar, debemos expresar con hechos lo que sentimos y cada vez que hacemos algo por alguien, sólo tiene valor real si lo hacemos por amor. Este amor, no necesariamente se trata de expresiones gigantes y dolorosas, o de renuncias difíciles y tremendos sacrificios; más bien camina de la mano de la sencillez y la cotidianidad.
El amor que Jesús nos pide tiene de lo grande y también de lo pequeño. De esto último es que queremos profundizar con algunas ideas sobre cómo amar más y mejor, es decir, expresar nuestro amor con actos y que todos nuestros actos sean una expresión de amor.

1. Di algo bonito.
No siempre es sencillo encontrar cosas buenas que decir sin terminar con un "pero". Ofrecer palabras sinceras de afirmación positiva, cumplidos y palabras afectuosas es una expresión de salir de mí mismo para poner al otro en el centro, al prójimo.
Mucho mejor si es sin ningún mérito aparente, sin que haya logrado algo extraordinario u obtenido un reconocimiento público, pues en ese contexto serás una más de todas las palabras lindas. Busca un momento cotidiano en donde regales estas palabras de afecto sincero y destaques sus virtudes.

2. Los regalos materiales no son malos.
A veces los cristianos nos "espiritualizamos" tanto que miramos en menos e incluso despreciamos el valor de lo material. Como si expresar afecto con un regalo, fuera algo negativo. Bendito sea Dios porque hay quienes pueden acceder a cosas materiales y ojalá todo el mundo tuviera acceso a ello.
Es por eso que no debes censurarte a ti mismo si sientes deseos de expresar amor con un regalo material que no necesariamente tiene que ser algo caro sino significativo (si está hecho por ti mismo mejor aún). Piensa que esa taza de café recién hecho, también le cae bien a tu colega que lleva días cansado y abrumado por la gran cantidad de trabajo, o que llegar a casa con un chocolate, una flor o un detalle, no está demás ni es cliché.

3 Dedica tiempo gratuito y entregado.
Dejar de hacer lo que se está haciendo y dedicar tiempo exclusivo a alguien. Mirar a los ojos, escuchar atento. Ya sea para servirse un trago juntos o bien para caminar una cuadra junto a un conocido que te encontraste en la calle.
Y sobre todo dedicar tiempo a los que tenemos en casa. Dejar el descanso y la tele para otro momento y detenernos para estar con alguien, para mirar a los niños jugar, para acompañar a mamá mientras cocina, lo que sea. Seguro encontrarás la forma.

4 Levántate más temprano.
Esto es algo que nos cuesta, levantarnos para hacer las cosas que nadie quiere hacer: ir primero a la ducha, preparar el desayuno, salir a encender y calentar el auto... Levantarse temprano debe ser una de las mortificaciones más difíciles sobre todo para los adolescentes.
Aprovecha ese tiempo de levantarte más temprano (ojalá en aquellos días en que los que están en casa están más cansados y abrumados por las tareas y quehaceres del trabajo y los estudios). Preparar un rico desayuno, encender el calefactor o estufa para temperar la casa... hacer cosas sencillas pero que ayudan a comenzar mejor el día y le comunican al otro que te importa.

5. Tender la cama puede ser un acto de amor.
Sencillo y difícil. Espéralo que entre al baño y a su regreso sorpréndelo con su cama tendida y ordenada. No sólo al hermano, también vale para los esposos o de hijos a padres. Hay cosas tediosas en el día y tender la cama puede ser una de ellas. Hazlo con amor, disfruta la cara de alegría que pondrán cuando vean que has hecho eso por ellos.

6. Ayuda al que tiene dificultades.
Es de las cosas incómodas, sobre todo en el trabajo y en los estudios, puedes ayudar al que está enredado en una dificultad. Incluso si no tienes la solución, acompañar al que está peleándola, es ya una tremenda ayuda (casi como cuando a los cirujanos les secan el sudor de la frente durante una operación). Y ni hablar cuando tienes posibilidad de colaborar, de ayudar en la solución.
Cuántas veces pasamos de largo, evitamos profundizar en los problemas de los demás para no involucrarnos con ellos. Amar a los demás incluye ESTAR con ellos también en sus problemas y con más motivo.

7. Métete en problemas.
Nos pasa cuando vamos por la calle y vemos a alguien acarreando bolsas pesadas e incómodas, cuando vemos a alguien de baja estatura intentando colocar algo en alto, cuando vemos a alguien desorientado intentando encontrar la dirección. No es sencillo el ejercicio de acercarnos y meternos en problemas, en sus problemas.
Llegar a casa sufriendo los problemas de otro, desvelarse pensando en las soluciones, llamarle por teléfono cuando se te ocurre alguna idea que pueda solucionarlo. No sólo se trata de sentir pena y compasión por el que tiene problemas, se trata de ayudarlo a salir de ahí, convertirse en "Buena Noticia", en esperanza.

8. Guarda silencio y escucha con amor.
Nos pasa con los niños y con los mayores: sus historias no siempre son las más atractivas, muchas veces son repetidas y las hemos escuchado decenas de veces. No sólo se trata de quedarse callado y mientras te hablan y tu divagas en tu interior pensando en qué ropa te pondrás mañana o en qué cosas tienes pendientes por hacer, mientras mueves la cabeza como si estuvieras prestando atención. No, no se trata de guardar silencio por respeto, se trata de callar el corazón y la boca para recibir la vida del otro, amar su historia, sus emociones, sus ganas de hablar, de vaciarse frente a ti.

9. Celebra la rutina y lo cotidiano.
¿Qué celebramos?. Que es hoy, que es lunes, que tengo hambre, que vengo cansado, que llueve, que hace calor, que me compré calcetines, que me fue mal pero me irá bien. Todo vale.
No se trata de organizar una gran fiesta, pero es lindo llegar a casa con rica comida y buen ánimo y celebrar la vida, el estar juntos sin mayor razón y hacer parte a los que amas de esa celebración. Agradecer a Dios por la vida dada.

10. No sólo sufras con el prójimo, también alégrate con él.
Sentimos compasión por el sufriente, por el que lo pasa mal. Hacemos campañas para ir en ayuda del prójimo, sobre todo del pobre, pero las fuerzas son desproporcionadas en ocasiones. No nos alegramos lo mismo que sufrimos (y ciertamente la vida es más dulce que amarga) incluso la de los pobres, los enfermos y los desfavorecidos.
Alegrarse con ellos, destacar sus logros, sus avances, sus luchas (incluso aquellas que no van del todo bien). Celebrar el intento, la prueba, la intención. No sólo sufras con el prójimo, alégrate con él.

11. Ofrece tu talento, tu don, tu habilidad gratuitamente.
Nos gusta monetizar lo que hacemos bien. Ojalá pudiéramos dedicarnos a aquello que nos apasiona y en lo que somos talentosos. Así, pasamos de 8:00am a 17:00pm haciendo las cosas bien, profesionalmente, seriamente, responsablemente.
Eso en lo que eres talentoso, eso que estudiaste, eso que haces profesionalmente, aquello que en tu trabajo ha ameritado un aumento de sueldo, ofrécelo a los amados. Que no sólo sepan que eres bueno en algo, sino que sé bueno en eso con ellos, para su beneficio gratuito.
12. Pon atención a los que van cerca de ti en el día, contémplalos.
Deja de pensar en el menú de mañana y las cosas que faltan por hacer cuando llegues a casa. Detén el pensamiento y contempla a tu alrededor.
Cuántas vidas, problemas, cansancios, alegrías, trabajos, amores... todo eso te rodea. Abrázalo, ámalo.
Apaga la música, sácate los audífonos y seguro sentirás ganas de amar, de acercarte, de saber cómo termina la historia. No sólo los que viven en otro continente y experimentan la guerra y el hambre son nuestro prójimo, también lo son los que comparten la guagua contigo camino al trabajo.

13. Gasta energías en los pequeños.
Son energéticos y muchas veces parece que las baterías no se les acaban. Ponte de portero, sé modelo de peluquería, caballito, soldado, árbitro, cuenta cuentos, policía, princesa... lo que sea necesario. Entra en su mundo, pero no sólo para mantenerlos entretenidos, sino por amor, por ir descubriendo quiénes son.
Cánsate, ensucia las rodillas de tus pantalones, come tierra y usa peinados divertidos con amor y humor.

14. Aprende algo que beneficie a los demás.
Un ejemplo clásico y al que todos podemos acceder: una receta de cocina, de algo que sabes que le gusta a quien amas.
Aprender algo que beneficie a los demás es un lindo gesto de amor. Esas horas aprendiendo a programar el nuevo electrodoméstico en casa, leyendo ese aburrido manual, aprendiendo a tocar en guitarra la canción favorita, incluso aprender las reglas de un deporte... ésas son expresiones de amor, de que quiero compartir el camino con otro y hacerme parte de su vida.

15. Esfuérzate para pasar más tiempo con Dios, sólo a su lado amarás más.
Dios es amor. Él es la fuente del amor, el mayor ejemplo de amor para la humanidad y la mejor escuela para amar. Pasar tiempo con quien es el amor, escuchar su voz, profundizar su palabra y meditarla.
Que tu mayor expresión de amor sea mantenerte fiel al "amor de los amores" y darle tu tiempo, tus ganas, tu vida.

PARA AMPLIAR:
PARA LA REFLEXIÓN Y DIÁLOGO EN FAMILIA:
  • ¿Queda suficientemente claro, tras la lectura de este artículo, que "amar no es sólo un sentimiento sino que es mucho más"?.
  • Aparte de las ideas que nos muestran el artículo y los enlaces para ampliar ¿qué otras maneras hallamos de amar: a la pareja, a los hijos, a los abuelos, hermanos y demás familiares?, ¿y a otras personas que no sean de la familia: amigos, compañeros de trabajo, vecinos,... o desconocidos incluso?.
  • ¿Qué implica "amar"?, ¿qué cualidades y actitudes hemos de poner en juego para amar de verdad?.
  • ¿Cómo darle a nuestras relaciones familiares mayor contenido en amor?, ¿qué hemos de cambiar, mejorar, innovar...?.

viernes, 26 de enero de 2018

Atentos a la infidelidad

Estos 10 consejos te ayudarán a estar en guardia y mejorar tu matrimonio.

"Reconocer cuáles son nuestras heridas emocionales y sanarlas, así como alimentar nuestro amor y con eso hacer más sólido nuestro vínculo es básico para prevenir que el cáncer de la infidelidad en nuestra pareja. Nutrir nuestro vínculo es básico para prevenir poner nuestros ojos, nuestro corazón -y luego algo más- en un tercero", explica Luz Ivonne Ream, en Aleteia.

miércoles, 17 de enero de 2018

5 peligros en el uso de las redes sociales

Los adolescentes, inmaduros y sedientos de atención y aprobación, tienen en las redes una herramienta poderosa y peligrosa.

BJ Foster, padre de dos hijos y director de contenidos de la web para padres AllProDad.com, ha elaborado un listado de 5 peligros que amenazan a los adolescentes en las redes sociales y que muchos padres no han tenido en cuenta.

"En lo que se refiere a tecnología y adolescentes, normalmente las cosas peligrosas que vienen a la mente son el 'sexting' [hacer circular fotos de desnudos propios o con contenido erótico], los depredadores online y el ciberabuso [acosar a alguien con amenazas e insultos por Internet o el móvil]". Todos son tremendamente dañinos, más comunes de lo que piensa la gente y "hay que hablar de ellos".

lunes, 8 de enero de 2018

Los cientos o miles de contactos nos hacen olvidar a los amigos y parientes

Nuestros cientos o miles de contactos nos hacen descuidar a amigos y parientes: 5 formas de evitarlo. Las conversaciones profundas de amistad, el trato personal frecuente... cada vez se dan menos.
Autor del presente artículo: P.J.Ginés

"Secuestrados por contactos inútiles, por personas que no nos interesan, por constantes wasaps, e-mails y mensajes de todo tipo y estilo, estamos descuidando nuestras verdaderas relaciones".
Así empieza el libro "Más amistades y menos likes" de Ferran Ramon-Cortés (Conecta), colaborador académico en ESADE y  director del Institut 5 Fars (www.5fars.com) sobre habilidades relacionales y comunicativas.
Igual que se extiende la conciencia en Occidente de que hay que tener menos cosas en casa, y menos ocupaciones, y tender a más simplicidad, lo mismo empieza a pasar con las relaciones.

martes, 19 de diciembre de 2017

Beneficios de una familia unida

Un estudio británico destaca los beneficios de una familia unida.
Señalan la ruptura familiar como la principal causa de los problemas de salud mental entre los niños.
El estudio ha sido realizado por Marriage Foundation tras analizar los datos de más de 10.000 madres con hijos de 14 años.

Varios estudios muestran los beneficios que suponen para los hijos el crecer con un padre y una madre, así como el que sean parte de una familia unida. Ahora, un nuevo informe que utiliza una muestra de casi 11.000 madres con hijos de 14 años y que acaba de ser publicado confirma estos datos.
La principal conclusión a la que llega The Marriage Foundation tras analizar los datos de Millennium Cohort Study es que la ruptura familiar es la principal causa de la salud mental infantil en Reino Unido.
De este modo, más de un tercio (36%) de los adolescentes cuyos padres se habían separado/ divorciado habían reportado una mala salud mental, mientras que este porcentaje disminuía hasta el 22% entre cuyos padres estaban juntos.

domingo, 10 de diciembre de 2017

"A todos mis amigos sus padres se lo permiten"

10 frases que oyen los padres que saben decir "no".

Los niños de familias con autoridad se quejan cuando ven que a otros niños se les permite todo... pero no hay que ceder. 

viernes, 1 de diciembre de 2017

Epidemia de FOMO

Todo empieza con un brutal y repentino ataque de envidia. Después se forma un nudo en la garganta, que baja hasta el estómago y se ata a los intestinos. La persona se siente deprimida, triste, inútil… hasta que finalmente se hunde en el abatimiento, irritada con todo el mundo y en particular consigo misma.

Es una nueva epidemia: el “FOMO”.

domingo, 19 de noviembre de 2017

Curso de "Educación Afectivo Sexual"

MATRÍCULA ABIERTA:
(A partir del viernes 3 de noviembre de 2017)

1 ECTS (10 + 15 horas)
Para los alumnos matriculados que completen las exigencias académicas establecidas.
Prueba de evaluación (Próximamente).

domingo, 12 de noviembre de 2017

Importancia y necesidad del diálogo en el matrimonio

La falta de comunicación conduce a la soledad, al estrés, a la tristeza y a la depresión. Pequeños conflictos no resueltos a tiempo por el diálogo van creciendo como bola de nieve hasta aparecer como una presión insufrible.

El valor de la comunicación en la pareja.

El amor es una de las motivaciones más importantes de la vida, pero hay que saber protegerlo. El diálogo es uno de los principales fundamentos de la vida matrimonial.

viernes, 3 de noviembre de 2017

Cómo decir "Te quiero"

Según un estudio publicado en la revista médica American Journal of Epidemiology, los hombres que piensan que su mujer no les quiere lo suficiente son tres veces más propensos a desarrollar una úlcera.
Y en otro estudio que se realizó haciendo un seguimiento a mil mujeres a las que acababan de diagnosticar cáncer de mama, al cabo de cinco años se contabilizó el doble de fallecimientos entre las que aseguraron haber recibido poco cariño en su vida.
Por último, entre los hombres con patologías cardíacas, los que se sienten amados por sus esposas presentan la mitad de síntomas que el resto, según indica otro estudio.

Si le pregunta a un médico, éste le dará explicaciones científicas sobre estos fenómenos.

martes, 24 de octubre de 2017

7 secretos para que el amor de pareja dure toda la vida

Para que el amor dure toda la vida la pareja puede tomar conciencia de unas cuantas cosas que ayudan.

En casi todo Occidente, y más aún en España, bajan las cifras de bodas. Un estudio de 2011 de la Cornell University mostró que dos tercios de las parejas que cohabitan no se casan por miedo al divorcio y sus heridas.
No es una razón muy razonada, porque cohabitando (y rompiendo la cohabitación) también se generan heridas. Pero a la gente le parece que es menos traumático.
La idea de fondo es que hay ya una generación en España (y más en otros países) que ha visto divorciarse a sus padres u otros parientes y piensa que el amor "hasta que la muerte os separe" es casi imposible, y que no vale la pena ni intentar buscarlo ni creer en él .
Sin embargo, el amor "para toda la vida" es posible: sólo es necesario cuidarlo y convertirlo en una prioridad. En este artículo de la revista Hacer Familia dan 7 ideas para conseguirlo.
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sábado, 14 de octubre de 2017

Las pantallas pueden dañar la familia

Las pantallas ya están en tu casa y pueden dañar tu familia: párate y mira estas reglas para su uso.
Las nuevas tecnologías, si se utilizan bien, pueden enriquecer las relaciones familiares, pero si no... juegan en la parte contraria.

A veces nos sentimos ignorados en nuestra propia casa. Nuestra hija nos ignora porque ha recibido un mensaje de Whatsapp o nuestro hijo no escucha porque está enganchado a la tablet.

jueves, 5 de octubre de 2017

5 consejos útiles para matrimonios en dificultad

La pregunta que recibimos en el taller matrimonial nos tomó por sorpresa: "¿Alguna vez has deseado que pudieras empezar todo de nuevo y hacer las cosas de otra manera?". Rebeca y yo intercambiamos miradas y nos reímos en voz alta. Habíamos sido invitados a un taller matrimonial como "expertos", pero, por supuesto, nuestro matrimonio es un trabajo constante en progreso.
Durante más de una década nos volvímos tan ocupados y distraídos que no nos conocíamos tan profundamente. Cuando eso sucede, es natural que decaiga del amor, porque el amor requiere de la intimidad.

lunes, 25 de septiembre de 2017

Alcohol y adolescentes

Me comentaban hace unos días unos amigos, que se vieron impresionados al ver en las calles de una zona de copas muchos niños y niñas de unos trece años tendidos en el suelo con una intoxicación por alcohol lo que se viene en llamar vulgarmente como borrachera.
Ya es desagradable ver a una persona adulta privada de su control mental, y físico, por esta causa, pero es una verdadera lástima que esto esté ocurriendo con excesiva frecuencia en niños y niñas que ya no saben divertirse si no es con una copa en la mano.