El escudo de la
autoestima.
Todos los padres queremos lo mejor
para nuestros hijos: que sean buenos, que vivan felices, que sean competentes,
que sean capaces de tener amigos, que aprovechen las oportunidades que se les
presenten, que tengan éxito...
La tarea más importante que tenemos
como padres es ayudar a los hijos a desarrollar una fuerte autoestima.
La autoestima es el escudo que mejor protege ante las asechanzas de la vida: las drogas, el alcohol, las relaciones inadecuadas, la delincuencia y otras conductas asociales... Educar en la autoestima es esencial para prevenir.
La autoestima es el escudo que mejor protege ante las asechanzas de la vida: las drogas, el alcohol, las relaciones inadecuadas, la delincuencia y otras conductas asociales... Educar en la autoestima es esencial para prevenir.
El poder de los
padres.
¿Qué recordamos de nuestros padres?.
Fueron quienes ejercieron mayor influencia en la forma de vernos y de sentirnos
a nosotros mismos.
¿Qué quisimos de nuestros padres?.
¿Su perdón, reconocimiento, admiración...?. ¿Qué nos gustaría que nuestros
padres apreciasen en nosotros hoy?.
Aún sin haber conseguido el aprecio
de nuestros padres podemos dar a nuestros hijos el don del aprecio.
Cuando les aceptamos incondicionalmente, cuando les
consideramos realmente, cuando les valoramos y apreciamos... estamos
promocionando a nuestros hijos un escudo psicológico que les protege de por
vida.
El espejo de los padres.
Somos un espejo para nuestros hijos, en el que se ven y aprenden. Las primeras
lecciones sobre su valía las aprenden de nosotros:
- de nuestra respuesta a su llanto el niño aprende que es importante,
- de nuestra sonrisa el niño aprende que es encantador... Son los fundamentos de su autoestima.
Las primeras lecciones de su baja autoestima también las aprenden de nosotros. Aprenden la desesperanza cuando ven que su llanto de malestar no les proporciona alivio...
Cuando crecen, los niños se miran en otros espejos: maestros, compañeros, amigos, educadores. Pero siempre volverá al reflejo del espejo que le dieron sus padres.
Proporcionar un espejo positivo a
los hijos no implica aprobar todo lo que hacen o dejarles que ellos tengan que
dirigir la familia. Con una fuerte autoestima se puede lograr que los hijos se
socialicen y sean razonables. Esto exige cuidar al hijo, cuidar de uno mismo y
cuidar los puntos de comunicación entre ambos.
El modelo de la
autoestima.
Ellos aprenden a valorarse a sí
mismos mediante el ejemplo que les damos.
- Aprenderán a perdonar cuando tenemos la autoestima suficiente para perdonarnos.
- Aprenderán a poner límites y protegerse a sí mismos, a aceptar su aspecto y su conducta cuando nuestra autoestima nos lleva a nosotros a hacer lo mismo.
Por eso necesitamos valorarnos a
nosotros mismos lo suficiente como para atender a nuestras necesidades básicas
como personas y como padres.
De esa forma nuestros hijos
aprenderán que tanto ellos como nosotros somos importantes. Ocurre como en todo: no podemos predicar lo que no vivimos.
ACTIVIDADES Y PROPUESTAS PARA TRABAJARLAS EN FAMILIA:
Trabajo familiar a realizar sólo por
los adultos o toda la familia.
- Leer el texto del capítulo y comentar las propias experiencias, recuerdos, vivencias, logros, dificultades... sobre lo que se dice en él.
- Puede facilitar esta tarea el hecho de completar (por escrito) las siguientes frases incompletas. Después compartirlas en el grupo, se habla sobre cada una de ellas:
- Yo quiero para mis hijos... (Señalar tres aspectos. Decir por qué).
- La tarea más importante que tengo como padre/madre es...
- Yo temo que a mis hijos...
- Yo espero que mis hijos...
- Recuerdo que mis padres de pequeño me decían... (Recordar tres frases).
- Mi hijo (recordar a cada uno) se parece a mí en...
- Valorar lo que hemos recibido de nuestros padres, lo que nos sirve o puede servirnos hoy con nuestros hijos y aquéllo que vemos muy claro que conviene cambiar o mejorar en nuestra práctica.
- Contrastar lo que pensamos y deseamos en relación con la "educación de nuestros hijos en la autoestima" y lo que hacemos realmente: ¿en qué necesitamos mejorar, cambiar?, ¿qué estamos haciendo bien ya y necesitamos afianzar?.
- Buscar formas, estrategias, medios,... para llevar a la práctica los cambios que necesitamos con realismo, de manera que al cabo de una semana -por citar un tiempo concreto- nos podamos preguntar si lo hemos llevado a la práctica o no, viendo logros, errores cometidos y sus causas, dificultades y las oportunidades que todavía tenemos.
PARA AMPLIAR, CONTRASTAR O PROFUNDIZAR:
- ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?.
- Pautas para mejorar la autoestima.
- Mejora tu autoestima con responsabilidad propia.
- Autoestima y salud.
- 12 pasos para mejorar la autoestima de los hijos.
- Estrategias para mejorar la autoestima de nuestros hijos.
- Consejos para aumentar la autoestima en los niños.
- Fomenta la autoestima en tus hijos.
- Cómo fomentar la autoestima de nuestros hijos.
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